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ADCOTE家长工作坊丨科学有效的亲子沟通

 作为家长,你是否面临如下挑战? 


孩子越来越不愿意与你分享心事、回家不好好吃饭、脾气急躁叛逆、与你对着干...... 面对孩子各种各样的问题,一定让你无比困扰。

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11月30日下午,上海阿德科特学校邀请了美国正面管教协会认证家长讲师、上海德瑞姆心理咨询师郝放,给阿德科特的家长们带来了一场别样家长工作坊,一起探讨并学习简单有效解决孩子问题的方法。


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活动由一场小游戏开始:家长们两两组合,如何在不伤害同伴的情况下,让同伴主动打开紧握的拳头?挠痒痒、很高兴认识你,我可以和你握个手吗、可以帮我拿个东西吗...... 这样的破冰小游戏迅速让彼此不认识的家长们熟络起来。


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活动进入正题,大家开启了头脑风暴。当下,家长们面临哪些挑战?未来,期望孩子拥有哪些品质和生活技能?青春期的孩子总是会叛逆,给家长带来各种问题。但当家长们闭上眼睛,坐上时光快车,来到孩子25岁的年纪,自己希望孩子具有怎么的品质与生活技能时,话语中总是充满各种美好期待。


“自信、独立”,“健康、快乐”,“有自己喜欢的并且有意义的事情”,“有责任心”,“快乐、阳光与感恩”......未来的期待就是目的地,定位好,那当下面对的问题就是暂时的,我们只需清楚地知道怎样让孩子慢慢养成并掌握这些好的品质与技能。


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在体验式活动中,邀请一名家长志愿者扮演孩子,若干名家长扮演授权型父母和干涉型父母,孩子扮演者依次听完干涉型父母和授权型父母手中的台词,听完后分享感受。同样的意思,授权型父母的表达,孩子志愿者更愿意听进去。


因此,日常生活中,在与孩子交流时,家长要尽可能减少“干涉”,多用“授权”,尽可能把控制权交给孩子,让他们对自己的生活有掌控权,或许就能达到事半功倍的效果。比如,让孩子答应或做某件事时,家长们要给孩子有所选择,在你可以接受的范围内,给出至少两个选择,这样至少让孩子感受到这是我选择的结果,而不是被迫的结果。


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活动接近尾声的时候,部分家长就自己孩子的问题为例,与老师和其他家长进行分享,大家共同探讨,并进行角色扮演,让家长更多体会自己在与孩子交流情境下孩子的感受,从而帮助自己换位思考,并调整今后与孩子的沟通交流方法。


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未来,阿德科特将不定期开展各种主题家长大讲堂活动,邀请更多专家讲师,与阿德科特家长们面对面交流,一起讨论在孩子教育路上遇到的种种困难。欢迎更多家长关注并参与到学校开展的家长大讲堂活动中来。



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